Hệ miễn dịch có vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Bé có hệ miễn dịch tốt sẽ khỏe mạnh, mau chóng hồi phục sau ốm hơn, nhờ đó phát triển toàn diện và lớn nhanh hơn trẻ khác.
Tuy nhiên, thời tiết, môi trường đô thị ô nhiễm, cùng với việc hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt khiến bé dễ mắc bệnh, đặc biệt là bệnh hô hấp, cảm cúm,…
Đừng lo lắng, cha mẹ chỉ cần tuân thủ các nguyên tắc “vàng” do FORKIDS IMMUNE giới thiệu sau đây là có thể hỗ trợ 87% hệ miễn dịch tốt cho trẻ.
- TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH TRỰC TIẾP BẰNG FORKIDS IMMUNE
Chứa hoạt chất tăng cường miễn dịch mạnh nhất hiện nay beta 1.3/1.6-Dglucan, kẽm và dịch chiết quả black elderberry, siro FORKIDS IMMUNE là sản phẩm được tin dùng toàn Châu Âu, giúp tăng cường miễn dịch trực tiếp, nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi họng, các bệnh do virus như cảm cúm, sởi, thủy đậu, chân tay miệng.
Mỗi ngày mẹ chỉ cần cho bé dùng siro 1 lần, vô cùng nhanh gọn tiện lợi, lại đảm bảo sức khỏe lâu dài.
- LƯU Ý DINH DƯỠNG
Mẹ có thể kết hợp thêm các loại thực phẩm giúp tăng đề kháng cho bé. Nên chọn trái cây giàu sinh tố như: cam, xoài, lê, đu đủ, nho… và cho bé ăn bằng cách ép lấy nước cốt, sau đó cho bé uống từng ít một. Đối với rau củ, bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như: bí đỏ, các loại đậu, súp lơ, cà chua, rau bồ ngót… kết hợp thịt, cá, trứng trong khẩu phần ăn sẽ cung cấp thêm vitamin A, B9, B6, B12, kẽm, làm tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên cho trẻ ăn thêm sữa chua vì lợi khuẩn có trong sữa chua sẽ giúp bé cân bằng lượng axit trong dạ dày, thúc đẩy hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn.
- CHẾ ĐỘ SINH HOẠT
Trong khi vận động, tế bào miễn dịch di chuyển nhanh hơn và khả năng đối kháng với vi trùng cũng tốt hơn. Sau khi vận động, hệ miễn dịch thường trở lại tình trạng bình thường trong vòng vài giờ.
Khi thấy các bé hiếu động, thay vì than phiền “sao con mình nghịch thế?”, bố mẹ nên tạo cho bé một không gian an toàn, phù hợp để bé tự do vui chơi vì đây là một phương pháp “tập thể dục” rất hiệu quả, mang lại cho bé một sức khỏe tốt.
Trong quá trình vận động, bé sẽ tiếp xúc với những loại bụi mới và các tác nhân gây dị ứng mới, cơ thể bé sẽ tự phản ứng, hệ miễn dịch sẽ phát triển, loại bỏ vi khuẩn gây hại ra khỏi cơ thể, từ đó tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn của cơ thể.
Khi được vui chơi thỏa thích, bé được thư giãn, các bạn sẽ nhận thấy bé vui vẻ hơn, đó là yếu tố quan trọng giúp hệ miễn dịch của bé khỏe mạnh mỗi ngày.
***
Chỉ cần tuân thủ 3 nguyên tắc trên, mẹ đã giúp bảo vệ 87% sức khỏe của trẻ, mang lại hệ miễn dịch toàn diện cho sự phát triển của bé. Đừng quên giữ gìn môi trường sống sạch sẽ để hạn chế sự tiếp xúc vi khuẩn, virus nữa mẹ nhé.
